Bikini Body Guide – Bilan semaine 2

Bikini Body Guide – Bilan semaine 2 Me revoilà avec le bilan de ma deuxième semaine de Bikini Body Guide. Si vous n’avez pas vu le premier article, allez faire un tour ICI pour mieux comprendre. J’ai commencé ma deuxième semaine dimanche 22 mars, en prévision des jours où je savais que je ne pourrais pas…

Bikini Body Guide – Bilan semaine 1

Bikini Body Guide – Bilan semaine 1   Voici le premier article d’une nouvelle série sportive. J’ai récemment décidé de commencer le programme Bikini Body Guide (ou BBG) de Kayla Itsines. J’ai envie de m’affiner et de me raffermir un peu après tous les excès des derniers mois. J’avais déjà fait un article à propos…